🧠 Психология [Алексей Скурихин] Проработка обид (2019)

[Gatsby]

Автор: Алексей Скурихин
Название: Проработка обид (2019)

Что вы узнаете?

• Методы избавления от всего, что портит жизнь на подсознательном уровне.
• Процесс, который позволит устранить из обид эмоциональный заряд.
• Способы разбора важных понятий и механизмов «капканов».
• Как превратить обиды в опыт, который будет служить вам.
• Техники освобождения от прошлого.

О курсе:
Чувство обиды, преследующее нас, как стопор. Тот, кто никак не может забыть о «том» моменте, постоянно в подавленном состоянии, обида «разъедает» изнутри отравляя жизнь. Лучшее что можно сделать – проработать обиду, рассмотреть ее с разных сторон и отпустить. Порой, это сделать очень трудно, но используя техники проработки обид этого курса, вы сможете избавиться от нее.

Во время курса, вместе с Алексеем Скурихиным, вы разберете важные понятия и механизмы обид, а так же выполните специальный авторский процесс, который позволит устранить негативный эмоциональный заряд. Техники понятны, легко выполняются и могут быть использованы в любое свободное время.

В курсе Алексея Скурихина «Проработка обид»:

1. Введение и разбор механизма обиды.
2. Что мы называем обидой - где они «живут» и как на нас влияют.
3. Как выйти из состояния обиды.
4. Специальная техника устранения обиды «Разрядка».
5. Советы и рекомендации автора из личного консультационного опыта.

Используя технику регулярно, вы выявите и проработаете даже самые глубинные воспоминания, детские, уже забытые, но все еще тревожащие обиды. Получив в распоряжение практику, вы добьетесь главного – построите новую жизнь без обид.

Содержание курса

Лекция 1. Введение и разбор механизма обиды

• Смысл Жизни
• Шкала состояний
• Что мы называем обидой⠀- где они «живут» и как на нас влияют
• План освобождения

Лекция 2. Как выйти из состояния обиды

• Способы выхода из него - Конкретизация и Разрядка
• Разбор "Конкретизации"
• Практическое задание, подготовка к Разрядке

Лекция 3. Авторский процесс «Разрядка»

• Процесс проверен в сотнях личных консультаций, в 95% случаев дал устойчивый положительный эффект

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.