💪 Здоровье и спорт [Александр Волоткевич] Блуждающий нерв - баланс симпатики и парасимпатики (2025)

[Gatsby]

Автор: Александр Волоткевич
Название: Блуждающий нерв - баланс симпатики и парасимпатики (2025)



Описание

Вебинар-практикум, который вы давно ждали.

В программе:

• Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд и поверхностных компенсаций.
• Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое.
• Истинный смысл эксцентрики.
• Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа.
• Как от релаксации и дыхательных упражнений перейти к качественной силовой нагрузке.
• Как научиться максимально быстро восстанавливаться?
• Простые мануальные техники работы с блуждающим нервом.
• Что такое настоящая работа с ощущениями и как правильно это делать.
• И многое другое.

На этом вебинаре будет главное — это не просто сами техники, а опыт их использования! То есть как понять, что вы делаете правильно и что должны при этом чувствовать!

• продолжительность около 3 часов.
• прямая трансляция в Zoom.

Запись будет доступна полгода.

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.