Автор: Александр Янкелевич
Название: Смертельный тайм-менеджмент (весна 2017)
Тайм-менеджмент не работает. Мы можем сколько угодно записывать свои дела, дробить их на составляющие, делить по приоритетам, однако жизнь не поменяется.
Современный мир предъявляет к каждому из нас жесткие требования, требует ускорения мышления и оптимизации деятельности. Нам все сложнее выделить то, что важно, чего мы хотим.
Практика работы с клиентами в коучинге и психотерапии показала, что основной причиной личной неэффективности является вытесненный страх смерти.
У нас не так много времени
Средняя продолжительность жизни человека составляет 80 лет. Много это или мало? Смотря на что тратим время. Треть жизни (а это 27 лет) уходит на сон. Из активной жизни вычитаем пару-тройку последних лет. И, отнимаем то количество лет, которое уже прожили.
Впечатляет, да? Но и оставшееся время нам не принадлежит. Попробуйте вычесть:
— время на дорогу;
— время на покупку вещей и еды;
— время за компьютерными играми и телевизором;
— время на просмотр ленты в социальных сетях;
— время, когда мы болеем и когда у нас плохое настроение;
— время на ненужные встречи.
Сколько времени остается на творчество, на вдохновение, на любовь, на занятие любимым делом и игру с животными и детьми?
И как вы будете распоряжаться оставшимся временем?
Протестируйте себя
Насколько отзываются пункты ниже?
Вы ловите себя на мысли, что проживаете жизнь "как-то не так", не реализуете потенциал
Неприятный вопрос: Когда вы собираетесь заняться тем, что по-настоящему важно для вас?
Вы замечаете, что проживаете чужую жизнь
Неприятный вопрос: Готовы ли вы пожертвовать своей уникальной жизнью и своим собственным потенциалом для реализации чужих задач?
Вы перепробовали традиционные методы тайм-менеджмента и поняли, что они не работают
Продуктивность не увеличилась, удовольствия от проживания жизни не прибавилось. Ни принцип Парето, ни матрица Эйзенхауэра, ни другие методы не сделали вас счастливее.
Вы готовы заглянуть глубоко в себя и переоценить многие аспекты своей жизни на пути выявления своих убеждений, ценностей и миссии
Вы готовы встречаться с данностями жизни - с тем, что она когда-то закончится, с тем, что успеть сделать можно только самое важное.
Если хотя бы один из пунктов вам отзывается, значит тренинг для вас будет полезным.
Техники тайм-менеджмента не работают без изменения внутреннего состояния!
Поэтому мы решили создать авторский интенсивный курс
"Смертельный тайм-менеджмент"
Что вы получите от этого курса?
Вы сформулируете ценности, выявите и трансформируете убеждения о Времени и Жизни
Это основа для того, чтобы получать удовольствие от проживания,
ощущать себя живым и аутентично действовать в мире.
Вы начнете проживать собственную жизнь, а не реализовывать сценарий,
продиктованный родителями или окружением
Время - единственный невосполнимый ресурс, и все, что нужно сделать - это решить, как потратить его. Через глубокие трансформирующие техники и упражнения
вы вернете себе ответственность за жизнь.
Вы избавитесь от лени, прокрастинации, откладывании на потом и чувство вины
Нам хорошо знакомы те чувства, которые переполняют человека, проживающего не свою жизнь,
стремящегося быть «эффективным», «продуктивным», «проактивным» и вот это вот все.
Тревога, чувство вины, бессилие, злость на себя и других, грусть, тоска.
Мы верим, что это не самый лучший способ жить и с этим можно работать — возвращаться к себе.
Обучающий курс «Смертельный тайм-менеджмент» — это не обычный курс по управлению временем, где вы узнаете специальные техники и теорию.
Во время курса мы работаем над глубокой перепрошивкой убеждений и ищем состояние потока и сфокусированности, в котором остро чувствуется жизнь.
Подробнее:
Скачать:
Название: Смертельный тайм-менеджмент (весна 2017)
Тайм-менеджмент не работает. Мы можем сколько угодно записывать свои дела, дробить их на составляющие, делить по приоритетам, однако жизнь не поменяется.
Современный мир предъявляет к каждому из нас жесткие требования, требует ускорения мышления и оптимизации деятельности. Нам все сложнее выделить то, что важно, чего мы хотим.
Практика работы с клиентами в коучинге и психотерапии показала, что основной причиной личной неэффективности является вытесненный страх смерти.
У нас не так много времени
Средняя продолжительность жизни человека составляет 80 лет. Много это или мало? Смотря на что тратим время. Треть жизни (а это 27 лет) уходит на сон. Из активной жизни вычитаем пару-тройку последних лет. И, отнимаем то количество лет, которое уже прожили.
Впечатляет, да? Но и оставшееся время нам не принадлежит. Попробуйте вычесть:
— время на дорогу;
— время на покупку вещей и еды;
— время за компьютерными играми и телевизором;
— время на просмотр ленты в социальных сетях;
— время, когда мы болеем и когда у нас плохое настроение;
— время на ненужные встречи.
Сколько времени остается на творчество, на вдохновение, на любовь, на занятие любимым делом и игру с животными и детьми?
И как вы будете распоряжаться оставшимся временем?
Протестируйте себя
Насколько отзываются пункты ниже?
Вы ловите себя на мысли, что проживаете жизнь "как-то не так", не реализуете потенциал
Неприятный вопрос: Когда вы собираетесь заняться тем, что по-настоящему важно для вас?
Вы замечаете, что проживаете чужую жизнь
Неприятный вопрос: Готовы ли вы пожертвовать своей уникальной жизнью и своим собственным потенциалом для реализации чужих задач?
Вы перепробовали традиционные методы тайм-менеджмента и поняли, что они не работают
Продуктивность не увеличилась, удовольствия от проживания жизни не прибавилось. Ни принцип Парето, ни матрица Эйзенхауэра, ни другие методы не сделали вас счастливее.
Вы готовы заглянуть глубоко в себя и переоценить многие аспекты своей жизни на пути выявления своих убеждений, ценностей и миссии
Вы готовы встречаться с данностями жизни - с тем, что она когда-то закончится, с тем, что успеть сделать можно только самое важное.
Если хотя бы один из пунктов вам отзывается, значит тренинг для вас будет полезным.
Техники тайм-менеджмента не работают без изменения внутреннего состояния!
Поэтому мы решили создать авторский интенсивный курс
"Смертельный тайм-менеджмент"
Что вы получите от этого курса?
Вы сформулируете ценности, выявите и трансформируете убеждения о Времени и Жизни
Это основа для того, чтобы получать удовольствие от проживания,
ощущать себя живым и аутентично действовать в мире.
Вы начнете проживать собственную жизнь, а не реализовывать сценарий,
продиктованный родителями или окружением
Время - единственный невосполнимый ресурс, и все, что нужно сделать - это решить, как потратить его. Через глубокие трансформирующие техники и упражнения
вы вернете себе ответственность за жизнь.
Вы избавитесь от лени, прокрастинации, откладывании на потом и чувство вины
Нам хорошо знакомы те чувства, которые переполняют человека, проживающего не свою жизнь,
стремящегося быть «эффективным», «продуктивным», «проактивным» и вот это вот все.
Тревога, чувство вины, бессилие, злость на себя и других, грусть, тоска.
Мы верим, что это не самый лучший способ жить и с этим можно работать — возвращаться к себе.
Обучающий курс «Смертельный тайм-менеджмент» — это не обычный курс по управлению временем, где вы узнаете специальные техники и теорию.
Во время курса мы работаем над глубокой перепрошивкой убеждений и ищем состояние потока и сфокусированности, в котором остро чувствуется жизнь.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
