🧠 Психология [Аглая Датешидзе] Не хочу! Не буду! (2023)

[Gatsby]

Автор: Аглая Датешидзе
Название: Не хочу! Не буду! (2023)



Почему важна работа с этой темой:
Сопротивление — это неотъемлемая и достаточно важная часть человеческой психики. Оно присутствует во всех процессах, которые происходят в жизни! Оно защищает важные части человеческой души от резких изменений и сильных стимулов. Иногда нам кажется, что нам будет лучше, если что-то произойдет, но психика тормозит даже полезные процессы. И если не научиться работать с этим сопротивлением, то можно так и не достичь желаемых целей и не реализовать свои мечты. Умение обходить свое внутреннее сопротивление — это один из ключей к успеху в жизни. А еще это очень увлекательно! Вот увидите!

Какой результат вы получите:

• Исследуете, что такое сопротивление, и поймете, в чем его смысл
• Познакомитесь с видами и формами сопротивления
• Рассмо́трите, как сопротивление проявляется у вас и в каких ситуациях
• Научитесь слышать свое сопротивление и читать его послания
• Узнаете, почему сопротивление важно уважать и как с ним правильно обращаться
• Станете более чутки к себе и больше будете выбирать себя

Приходите на курс если:

• всё время откладываете важные дела и год за годом не движетесь к своей мечте;
• желаете узнать, почему что-то вы делаете легко, а чему-то очень сильно сопротивляетесь, хотя на сознательном уровне вроде и хотите это сделать;
• постоянно что-то забываете, откладываете, путаете или делаете очень медленно;
• часто испытываете какую-то неясную тревогу и напряжение;
• боитесь начать делать то, чего по-настоящему хотите;
• никак не можете достигнуть важных для вас результатов;
• непонятно почему часто болеете;
• никак не можете достичь ощущения гармонии и баланса;
• чувствуете себя несчастным;
• имеете очень много «надо» в своей жизни и забыли, чего вы реально хотите;
• ставите себе грандиозные цели, но никогда к ним не приходите;
• точно знаете, что вам надо по жизни, но почему-то еще не находитесь там;
• делаете какие-то непонятные для себя вещи;
• часто испытываете непонятные соматические симптомы;
• постоянно всё делаете невпопад, не там и не с теми;
• постоянно бунтуете и хотите понять почему;
• очень ответственны и страдаете от этого;
• ждете помощи, знаков и советов, но никак не начинаете сами;
• постоянно ищите особых условий для осуществления своих замыслов, а условий все нет;
• не слышите себя, но очень хотите услышать;
• постоянно срываете сроки и договоренности.

Программа курса:
Урок 1: Понятие о сопротивлении
Урок 2: Причины сопротивления
Урок 3: Проявления сопротивления
Урок 4: Виды и формы сопротивления
Урок 5: Уважение сопротивления
Урок 6: Способы работы с сопротивлением
Урок 7: Избегание как сопротивление
Урок 8: Опоздание как сопротивление
Урок 9: Соматизация как сопротивление
Урок 10: Прокрастинация как сопротивление

Бонусный урок 1: Объем и ограничения
Бонусный урок 2: Работа с прокрастинацией
Бонусный урок 3: Dragon dreaming
Бонусный урок 4: Конфликт между «хочу» и «надо»
Бонусный урок 5: Квадрат Эйзенхауэра
Бонусный урок 6: Энергия сопротивления

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.