Психология [ADHD school] Лайфхаки для работы из дома (2024)

[Zero]

Автор: ADHD school
Курс: Лайфхаки для работы из дома (2024)

О чём курс:

Материал представляет собой рассылку из 21 письма с инструкциями по организации задач и работы из дома. В письмах рассматриваются стратегии самоорганизации для ситуаций, когда дел много и отвлекающие факторы мешают работе, а также способы создавать и поддерживать порядок вокруг себя. Рассылка начинается 1 августа; год начала в описании не указан. Автор материала — Юлия Альтшулер, психолог, ACT-терапевт и создатель проекта ADHD school; она пишет, что научилась работать со своим СДВГ и помогает другим.

Описание:

21 письмо с инструкциями, как организовать свои задачи и работу
Начало рассылки с 1го августа

Вы узнаете:

• Как применять стратегии самоорганизации, когда много дел и все время что-то отвлекает
• Как при этом создавать и сохранять порядок вокруг себя

Об авторе: Юлия Альтшулер
Психолог, act-терапевт и создатель проекта ADHD school
Я научилась работать со своим СДВГ и теперь помогаю другим. Надеюсь, вы найдете здесь то, что поможет именно вам!

Подробнее:

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.