виктор ширяев

Автор: МИФ - Виктор Ширяев Название: Медитация: Обретая радость. Практики, которые меняют эмоции, мозг и тело (2023) Зачем медитировать. Медитация — древняя практика. Современные ученые доказали, что она взаправду нас меняет. Перестраивает мозговую деятельность и создает новые, устойчивые...