Автор: Наталья Михайлова
Название: Сборник КПТ упражнений "CBT Tools Book" (2023)
Чем полезно:
Простые, но эффективные упражнения
Каждое упражнение проверено годами практики и тысячами людей
Скачиваемый в универсальном формате pdf
Каждое упражнение можно сделать самостоятельно
Список...