юрий сдобников

Автор: Юрий Сдобников, Ульяна Сотникова Название: Дикий Спорт. Animal Flow (2020) Описание: Комбинация упражнений, включающих в себя элементы спортивной гимнастики, йоги и даже капоэйры. Их создатель Майк Фитч, профессиональный фитнес-инструктор, черпал вдохновение в движениях шимпанзе...

Автор: Юрий Сдобников Название: Здоровая спина (2021) Для тех, кто: Хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок. Много сидит Мы почти...