яна нетреба

Автор: Labfood - Яна Нетреба, Анастасия Зайцева Название: Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель (2024) Вы похудеете на 3-7 кг за время марафона (5 недель) и сохраните результат надолго Каждую неделю вы будете получать pdf-файл с рецептами, чтобы голова не болела о том, что...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Душевная Грузия (2023) 10 оригинальных рецептов легендарных блюд в авторском исполнении от Яны Нетреба 2 секретных блюда, рецепты которых мы до сих пор храним в тайне навык готовки грузинских лакомств, который останется с вами навсегда лайфхаки по выбору...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Курс по морепродуктам (2023) Научитесь готовить шикарные блюда из морепродуктов, даже если вы никогда раньше этого не делали. Курс станет отличным решением, чтобы разнообразить свое меню и научиться готовить морепродукты быстро, вкусно и оригинально...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Закатки с грядки. Комбо (2023) Получится даже у новичков Сохраним пользу и вкус летних овощей легко, быстро и недорого Для чего нужно: Сохранить богатый урожай овощей с дачи Сэкономить деньги и время зимой и осенью на ужинах Удивить семью и гостей...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Мясной ПП-Марафон (2023) Готовимся к лету вместе с Labfood — Учимся готовить мясные ПП-блюда и составлять сбалансированный рацион — Полноценное меню на 3 дня с супом, гарниром, салатом, перекусами и главным акцентом — мясом — Без десерта вы не останетесь...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Сытное и разнообразное постное меню (2023) Такого еще не было! Поучаствуйте в марафоне и убедитесь, что постное меню может быть сытным и разнообразным даже без мяса, рыбы, яиц и молочки. ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: — Узнать гастрономические...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Пасхальный пир (2023) Я так замучилась с этой выпечкой: то кулич не стоит и получается пресным и сухим, то творожная пасха разваливается! Меня бесит вся эта возня с луковой шелухой, чтобы покрасить яйца. Неужели нельзя сделать это попроще и поинтереснее...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Лакомые ПП-десерты (2023) Как легко разнообразить меню, чтобы мужчина и дети ели полезные десерты, не объедаясь шоколадом, магазинными тортами, и с восторгом просили добавки ПП-десерты — идеальный вариант, чтобы: Уменьшить калорийность рациона Получать...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Царские блины (2023) ПРОВОЖАЕМ ЗИМУ И ВСТРЕЧАЕМ ВЕСНУ ВКУСНО ВМЕСТЕ С LABFOOD! Запускаем Масленицу — один из наших любимых праздников. Так хочется в это время радовать мужа и детей блинчиками, ощущать праздник и хвастаться фотографиями своего...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Идеальная выпечка, которая получается всегда (2022) Пироги — это не про вас? У вас грустные ассоциации со словом «выпечка»? «Я боюсь теста! Оно не поднимается, липнет к рукам, рвется на пирожках...» «Мои пироги не пропекаются в середине, а по краям...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Шикарный новогодний стол за 3 часа - 2023 (2022) Сплошная суматоха с продуктами: все нужно помыть, отварить, почистить, нарезать, салаты заправить, мясо замариновать и в духовку отправить и еще много-много мелких дел... Все мешается в кучу, времени не...

Автор: Яна Нетреба Название: Бесподобная треска с яркой сальсой из томатов (2022) Что из рыбы вы готовите на ужин? — Обжаренный в муке минтай? — Пикшу, тушеную с морковью и луком? Вместе с Яной Нетреба готовим треску с сальсой из томатов и базилика с хрустящей хлебно-сырной корочкой. Ммм… Вы...

Автор: LabFood - Яна Нетреба Название: Полезные и сытные салаты (2022) Салаты – идеальный вариант ПЛАВНОГО перехода на правильное питание, ведь они: — Сбалансированы по содержанию клетчатки, белков, углеводов и жиров — Контрастные, питательные, состоящие из разных сочетаний вкусов — Легко...

Автор: Яна Нетреба Название: Интересные паштеты (2022) Расскажу, как готовить нежнейшие паштеты, как их красиво подать и с чем сочетать В подходе к приготовлению любого паштета есть свои нюансы: — Как подобрать правильные сочетания продуктов, чтобы паштет получился в балансе — С чем подавать...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Ароматные специи (2021) А вы знали, что даже привычное блюдо можно сделать незабываемым...? Пряные, сладкие, душистые, острые.... Мир специй и трав многообразен! И если знать тонкости правильного сочетания и использования приправ, то можно удивить себя...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Субпродукты со вкусом (2022) Расскажу, как превратить обычные субпродукты в шикарные блюда с ресторанной подачей. В подходе к приготовлению субпродуктов есть свои нюансы: Это более сильные мышцы, поэтому нужно понимать, как сделать их мягкими по...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Шикарный новогодний стол за 3 часа (2021) Суматоха, куча продуктов, все нужно помыть, отварить, почистить, нарезать, салаты заправить, мясо замариновать, в духовку поставить и еще много-много мелких дел... Все мешается в кучу, времени не хватает... А...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Курс по супам (2021) Научитесь готовить по-настоящему насыщенные по вкусу супы легко, быстро и с удовольствием! Старт 10 ноября В вашем арсенале может быть не два супа, а гораздо больше! Их вкус и насыщенность удивят даже истинного гурмана, так как вы...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Изысканные паштеты: праздник на каждый день (2021) Рецепты и техники приготовления паштетов помогут вам сделать ваши завтраки и перекусы интереснее, а праздничный стол — ярче Благодаря обучению вы узнаете: — Как правильно подготовить печень? — Какой...

Автор: Labfood - Яна Нетреба Название: Секреты уютного чая (2021) Расскажу, как превратить чаепитие в настоящий ритуал — с нереальными ароматами, необычными оттенками вкуса и визуальной эстетикой. Если чай всегда есть на вашей кухне, но хочется: — по-настоящему наслаждаться процессом его...