ирина баранова

Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Название: Гайд про Омега-3 (2024) Заберите гайд с рекомендациями врачей, как и для чего принимать Омега-3! Обязательно для всех, у кого хроническая усталость, упадок сил, слабые волосы и ногти. Узнайте про чудесные свойства Омега-3 — почему эту...

Автор: PuzzleBrain - Ирина Баранова Название: Стратегия продвижения и продаж через рилс (2024) Этот курс для тебя, если ты: – новичек или студент без страха снимать сторис или видео контент в поисках практического курса по обучению съемке и монтажу рилс для социальных сетей – блоггер в поиске...

Автор: Ирина Баранова Название: Дети и дефициты. Укрепляем здоровье к школе (2021) Скоро в школу! Детям нужна наша поддержка, чтобы они могли хорошо учиться, быстрее войти в рабочий ритм и адаптироваться к новой жизни. Ваш ребенок не хочет идти в школу, ему тяжело усваивать информацию и он...

Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Название: Дофаминомания. Август (2023) Дофаминовый путь - путь умеренности во всём Почему ничего не хочется? Почему удовольствия быстро надоедают? Почему вы много тратите, но все равно несчастны? Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях? Что...

Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Татьяна Мастобаева Название: Гайд про эрекцию (2023) Заберите подробный и простой гайд о здоровой эрекции! Секс у мужчины — это либидо + эрекция В этом гайде мы расскажем, от чего зависит эрекция, как повысить либидо и какие препараты принимать для...

Автор: Первая школа биохакинга, Ирина Баранова Название: Инсулинорезистентность. Перезагрузка (2023) Описание: С сахарным диабетом II типа не просыпаются внезапно Он развивается годами, десятилетиями, и этому состоянию предшествует инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность (ИР) – одно из...

Автор: Первая школа биохакинга, Ирина Баранова Название: Пигментация 2.0 (2023) Как решить проблему пигментации изнутри, чтобы ваша кожа была чистой, ровной, сияющей и здоровой! Кожа - отражение здоровья Сколько осветляющих масок, сывороток и кремов вы извели, но пигментация на лице все...

Автор: Первая школа биохакинга - Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Название: SPF: защита от солнца (2023) Защита от солнечного излучения - это забота о красоте, здоровье и молодости кожи Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара! Если у вас есть...

Автор: Первая школа биохакинга, Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Название: Заряди батарейки энергией (2023) Как сохранять бодрость и ресурс в любое время года Как спастись от хандры Где в организме находится та самая "батарейка" энергии Физические причины упадка сил, усиливающие хандру...

Автор: Первая школа биохакинга, Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Название: Полезные горечи (2023) Описание: Зачем нужно употреблять горечи? Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть! В нашем гайде вы найдете...

Автор: Первая школа Биохакинга - Ирина Баранова, Лариса Щербина Название: Гайд по метабиотикам (2023) Практический, подробный и простой гайд о метобиотиках! Метабиотики полезны для ЖКТ, имеют противовоспалительный эффект, используются для очищения организма и даже как антидепрессанты! В этом...

Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Название: [Первая школа биохакинга] Гайд про магний (2023) Гайд про магний: как выбрать магний дозировки магний признаки дефицита магния как долго надо пить магний? и многое другое! Гайд будет понятен новичкам в биохакинге. Но и опытные зожники со...

Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова Название: Гайд про коллаген (2023) Методическое пособие "Как поддержать коллагеногенез, чтобы кожа была красивой и здоровой?" Главный секрет здоровой и красивой кожи Какие витамины нужно принимать для поддержания молодости кожи Схема...

Автор: Ирина Баранова Название: [Первая школа биохакинга] Мойдодыр. Мыть или не мыть (2023) Привычные нам стиральные порошки, мыло и шампуни могут вызвать высыпания, проблемы с ЖКТ и даже онкологию! Моющие, чистящие и другие средства по уходу за телом и домом — наши неотъемлемые помощники. Но...

Автор: Ирина Баранова Название: Эстрогенодоминирование 2.0: свои среди чужих или чужие среди своих? (2019) На интенсиве "Эстрогенодоминирование 2.0" вы узнаете: Причины и проявления Эстрогенодоминирования Нужно ли сдавать анализы «на эстрогендоминирование» и почему? Почему роль кишечника...

Автор: Ирина Баранова Название: Спортмания. Гантельки и пилюльки (2021) Описание: Простая и результативная методика обретения нового тела, энергии и здоровья. Методика, разработанная ПШБ, опирается на знание трех основных принципов биохимии тела в связке с тренировками. Стратегия и...

Автор: Первая Школа Биохакинга Название: [Ирина Баранова] Биохакинг: сборник для начинающих (2020) На этом курсе вы узнаете все о дефицитах и их восполнении! Для кого этот курс Не обязательно быть медиком, чтобы начать заботиться о своем здоровье и понять первые шаги в восполнении дефицитов...

Автор: Первая школа биохакинга Название: [Ирина Баранова,Татьяна Смольянинова] Тестостерон. Великий и могучий (2021) Какой гормон отвечает за уверенность, успешность и жизнелюбие? Почему тестостерон важен для здоровья как мужчин, так и женщин? Почему не нужно бояться, что тестостерон добавит...

Автор: Первая Школа Биохакинга Название: [Ирина Баранова] Дисплазия соединительной ткани (2021) Может ли быть связь между головной болью, нарушением осанки и тревожностью? Оказывается, да. Причиной всех этих симптомов могут быть дисплазии соединительной ткани, которые стали встречаться все...

Автор: Первая Школа Биохакинга Название: [Ирина Баранова] Герпес (2020) Откуда растут «ноги» у герпеса? Часто рецидивирующий герпес. Что делать? Какие виды герпеса бывают? Схема нутрицевтиков и противовирусных препаратов. Иммунитет и его роль. Какая связь между сном и герпесом? Чем «питается»...

Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Дарья Акимова Название: Стресс и надпочечники (2020) Практически у каждого из нас есть близкие с онкологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями. А вы знали, что именно стресс, а не генетика - главный триггер развития этих заболеваний? Мы с...

Автор: Первая школа биохакинга Название: [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] Мелатонин (2021) Не высыпаетесь? Поздно ложитесь спать? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне? Многим знакомы последствия нездорового сна – усталость, головная боль, раздражительность, низкая...

Автор: Первая Школа Биохакинга Название: [Ирина Баранова] Сахарное лицо (2021) Какую роль в старении играют сахара? Как избыток углеводов в питании портит нашу кожу? Что с этим делать? Вы узнаете Типы старения Сколько глюкозы нужно современному человеку Кожа как маркер здоровья Сахарное лицо...

Автор: Первая школа биохакинга, Ирина Баранова Название: Печень. Глобальный детокс (2020) Описание: Старт: 29 февраля в 18:00 мск На онлайн-интенсиве вы узнаете: Функции, строение и работа печени на немедицинском русском языке Кто такие ксенобиотики и с чем их едят? Фазы детоксикации печени...

Автор: Первая Школа Биохакинга Название: [Ирина Баранова] Щитовидная железа. Перезагрузка (2020) Расширенный курс с чатом с абсолютно новыми уроками Три недели чата поддержки с экспертами 8 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины Методическое пособие Интегративная поддержка...

Автор: Первая Школа Биохакинга Название: [Ирина Баранова] Остеохондроз и артрозы (2020) Чума 21 века: дегенеративно-дистрофические поражения позвоночно-двигательных сегментов. Интегративная поддержка суставов + схема БАД-помощников. По статистике 80% населения планеты в той или иной степени...

Автор: Ирина Баранова Название: Против кандиды и паразитов (2020) Описание: Кому нужно на курс? У вас есть хронические (и не только) заболевания ЖКТ? Вздутие, отрыжка, газы, бурление в животе? У вас проблемы с кожей? Акне, псориаз, экзема, зуд, розацеа? Лишний вес? Молочница? Часто...

Автор: Ирина Баранова Название: Школа Осознанной Стройности. Тариф «Смогу Сама!» Объемный курс из 12 вебинаров >> Старт 1 августа Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле. Мы знаем, сколько средств и времени вы «слили» на...

Автор: Первая Школа Биохакинга Название: [Ирина Баранова] Цистит (2020) Каждая вторая женщина в мире страдает тем или иным видом цистита. Для каждой четвертой эта деликатная проблема становится хронической! Многим знакомы эти неприятные симптомы: Боли при мочеиспускании Дискомфорт в интимных...

Автор: Ирина Баранова, Лариса Щербина Название: 6 шагов к оздоровлению ЖКТ. Пакет-без чата Кишечник – второй мозг. И это действительно так. Сложный мир ЖКТ и кишечника напрямую влияет на работу всех систем организма, на наше настроение и красоту. Более того, состояние ЖКТ влияет на тип...