Автор: Iilikan Work
Название: Гайды по тренировкам на жгутах, эластичных эспандерах. Более 500 упражнений (2023)
Гайды по тренировкам на жгутах:
Улица - грудь, спина, ноги, комплекс на все группы.
Дом - грудь, спина, ноги, комплекс на все группы.
300 упражнений на жгутах
Гайд "300 упражнений...