георгий елгин

Автор: Георгий Ёлгин Название: Интенсивные жиросжигающие тренировки (2023) Чтобы похудеть, нужно увеличить расход калорий! Этот сет тренировок — идеальный инструмент для повышения активности. Высокая интенсивность запустит процесс жиросжигания, а длительность уроков до 20 минут позволит без...

Автор: Velogera, Георгий Елгин Название: Биомеханика бега (2023) Описание: Жаждешь улучшить свою технику бега? Хочешь понять, как наука помогает стать более быстрым, более сильным и более устойчивым к травмам? Тогда этот обучающий онлайн-курс по биомеханике бега - именно то, что тебе нужно...

Автор: velogera Название: [Георгий Елгин] Как и от чего растут мышцы (2021) - только новые мета-анализы - современные знания, собранные из зарубежных источников - сухие факты, никакой воды - подробная инструкция к применению Всего за 90 минут ты узнаешь: сколько нужно качаться, чтобы...