fitstars

Автор: Fitstars - Юлия Зайцева Название: Йога зарядки (2024) Описание: О программе Если вы давно хотели попробовать йогу, то это прекрасная возможность познакомиться с ней. Программа даст понимание, что йога может быть очень разнообразной, поможет развить гибкость, силу, выносливость и...

Автор: Fitstars - Инна Кононенко Название: Правильное питание (Август 2023) Курс необходим если… Надоели попытки перехода на жёсткое ПП Хочешь наладить питание без «перекосов» и срывов Устала собирать достоверную информацию по крупицам Страшишься курсов от неквалифицированных экспертов...

Автор: FitStars - Мира Новак Название: Программа тренировок: «Зумба» (2021) О программе Шесть огненных тренировок - танцевальных фитнес-программ на основе латинских ритмов, обеспечат хорошую аэробную нагрузку. Хореография простая - несколько танцевальных движений объединяются в связки и...