евгения ашина

Автор: DaYoga - Евгения Ашина Название: На старт, внимание, планка! (2019) Планка - универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! На этой практике вы проработаете все тело и узнаете все виды планок: прямые, боковые и перевернутые. Что такое планка знают все -...