elizavetafrolova

Автор: elizavetafrolova Название: Как тренироваться и видеть результат (2020) Для каждой цели (будь то набор массы, похудение, поддержание) есть свои правила. Я бы даже сказала - законы. Если их не знать или нарушать, то вы просто не будете видеть результат своего труда. и мы все понимаем, что...