андрей беловешкин

Автор: Андрей Беловешкин Название: Курс Стресс. Осознанная стрессоустойчивость (2019) Как гласит известное высказывание "все болезни от нервов". Это конечно, не совсем так, но научно доказано, что роль стресса огромна. Чем хуже мы контролируем стресс, тем хуже действуем и показываем меньшую...

Автор: Андрей Беловешкин Название: Формула здоровой микрофлоры Я врач (с 2008), кандидат медицинских наук (2013), работал преподавателем медицинского университета (2009-2014). Автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья (список курсов), которые вместе составляют "Школу здоровья"...

Автор: Андрей Беловешкин Название: Продукты-лжецы. Что скрывается под маской пользы для здоровья (2020) Из лекции вы узнаете: Действительно ли фруктоза и сахарозаменители ничуть не лучше сахара? Как правильно читать этикетки? Как производители создают имитацию здорового продукта? Что такое...

Автор: Андрей Беловешкин Название: Здоровые привычки (2022) Практический курс о формировании здорового образа жизни. О том, как самостоятельно внедрить полученные с других курсов знания в свою повседневную жизнь. Если вы устали от многочисленных попыток безуспешных изменений, попробуйте науку...

Автор: Андрей Беловешкин Название: Дофамин или Как получить удовольствие от жизни с пользой для здоровья (2020) Описание: Вы получите информацию о нейробиологических, психических и гормональных процессах простым и понятным языком и без труда сможете объяснить клиентам процессы, происходящие в...

Автор: Андрей Беловешкин Название: Здоровые привычки (2020) Практический курс о формировании здорового образа жизни. О том, как самостоятельно внедрить полученные с других курсов знания в свою повседневную жизнь. Если вы устали от многочисленных попыток безуспешных изменений, попробуйте науку...

Автор: Андрей Беловешкин Название: Нейробиология дофамина - Дофаминовый майнинг (2020) Автор - ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья (список курсов), которые вместе составляют "Школу здоровья". Работал преподавателем медицинского университета (2009-2014). Кандидат медицинских наук...

Автор: Андрей Беловешкин Название: Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье (2018) Описание: Тема: "Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье" Можно ли есть углеводы перед сном? А каким должен быть идеальный завтрак? Как правильно в течение дня распределить...

Автор: Андрей Беловешкин Название: Здоровое питание. Научный подход (2017) Особенности курса: 1. Строгая научность и доказательность излагаемых фактов: здоровое питание является фундаментом здоровья, от него зависит 25% всего здоровья человека. К сожалению, в этой области множество ненаучных и...