анастасия бодрова

Автор: Анастасия Бодрова Название: Стройнеем без мазохизма (2024) Рада сообщить о регистрации на новый марафон - и это фитнес, но очень умный и безопасный! Что Вас ждёт: Три кардио: классическое, кардио у стены и кардио со стулом. Йога в динамике и статике. Укрепление рук с гантелями и с...

Автор: Анастасия Бодрова Название: Марафон гормональной йоги "Пробуди внутреннюю энергию" (2023) Марафон гормональной йоги "Пробуди внутреннюю энергию" [Анастасия Бодрова] Приводим гормональный фон в норму. Становимся счастливым. Улучшаем сон. Восстанавливаем энергию. Восстановлтваем цикл...

Автор: Анастасия Бодрова Название: Здоровье и стройность за 15 мин в день (2023) Спортивный и фитнес инструктор по йоге. Работаем комплексно с: Осанкой Гиперлордозом Мышцами тазового дна Мышцами спины Всеми суставами Мышцами рук,бедер,ягодиц,пресса Практики подойдут для всех,даже если у вас...