александр носовский

Автор: Александр Носовский, Марина Кострова Название: Здоровая спина. Обновлённый курс (2024) Обновленный курс: Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится! 20 видеоуроков + Упражнения по миофасциальному релизу + Дыхательные практики...

Автор: Александр Носовский, Марина Кострова Название: Pro движение 2023 продолжение. 5 месяц (2023) Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится! ЧТО ВАС ЖДЕТ: Улучшение осанки и избавление от болей в суставах: спине, шее, пояснице...

Автор: Александр Носовский, Марина Кострова Название: Pro движение (2023) Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение. Без возрастных ограничений. Вам точно понравится! ЧТО ВАС ЖДЕТ: Улучшение осанки и избавление от болей в суставах: спине, шее, пояснице, тазобедренных суставах...

Автор: Марина Кострова, Александр Носовский Название: Здоровое Движение 2.0 (2023) Здоровое Движение 2.0 Это продолжение первого курса с новыми усложнёнными тренировками. 10 вертикальных тренировок по 20 минут - занимаемся быстро, эффективно и без лишних слов. Если вы уже прошли курс первые 20...

Автор: Марина Кострова, Александр Носовский Название: Здоровое движение (2023) Это тренировки, которые не изматывают, а дают энергию и свободу движения на целый день. Они точно станут вашей привычкой Мы проанализировали опыт нашей работы с несколькими тысячами учеников – изучили двигательные...