• ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ ОТЗЫВЫ

💪 Здоровье и спорт [Роман Помазанов] Гантельная гимнастика 2.0

Gatsby

ВЕЧНЫЙ

Gatsby

ВЕЧНЫЙ
Регистрация
10 Окт 2018
Сообщения
36,766
Лайки
150,918
Автор: Роман Помазанов
Название: Гантельная гимнастика 2.0

1524663927910.png
Описание курса:

ИЗУЧИВ ВИДЕОКУРС "ГАНТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 2.0", ВЫ НАЙДЕТЕ ОТВЕТЫ НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:

    • как именно поднимать гантели?
    • сколько раз?
    • как часто?
    • как быстро?
    • какие упражнения использовать?
    • как эти упражнения делать правильно и точно?
    • как комбинировать упражнения, чтобы усилить их воздействие на тело?
    • kак объединять упражнения в комплексы?
    • как менять комплексы упражнений?
    • какой вес выставлять?
    • как правильно питаться, чтобы похудеть, накачать мышцы, увеличить силу?
    • какое дополнительное оборудование необходимо?
    • как восстанавливать силы?
    • как использовать различные спортивные добавки (не стероиды!), чтобы ускорить результаты?
Если у Вас есть две разборные гантели, Вы можете


набрать 1-3 килограмма чистых мышц уже в ближайшие пару месяцев, а за год от 5 до 10 кг

реально, с огромной пользой для здоровья худеть на 2-5 кг каждый месяц

получить точно такие же прекрасные и сильные мышцы, как люди, занимающиеся по много лет в тренажёрных залах

стать реально сильнее в два-четыре раза, чем сейчас

очень значительно улучшить формы тела, подчеркнуть талию, округлить бёдра и ягодицы, получить красивые линии рук (женщинам!)

значительно увеличить результаты в своём виде спорта, будь это лёгкая атлетика, бокс, карате, бои без правил, борьба, гимнастика, плавание и т.д.

значительно увеличить эффект от посещения занятий по аэробике, йоге, пилатесу...

8тренироваться дома в самое удобное время и в таком виде, какой Вам нравится



Ps:Занимаюсь по этому курсу,когда нет доступа в тренажерный зал
упражнения просты и эффективны, пользуйтесь на здоровья!


Продажник:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!

Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
ВАЖНО:

Не оставляйте комментарии с просьбами обновить / заменить ссылку на скачивание или комментарии типа «404», «ошибка».

Для восстановления ссылки есть кнопки «Жалоба / Восстановить ссылку» в первом посте темы.

При нарушении Ваш комментарий будет удален, а Ваш аккаунт заблокирован на сутки. Пожалуйста, изучите правила нашего сайта.
Сверху Снизу